Nadchodzący weekend zapowiada się wyjątkowo gorąco. Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej – IMGW PIB, w sobotę 27 czerwca w Wielkopolsce temperatura może sięgnąć 35 stopni Celsjusza, a w niedzielę nawet 39 stopni. To może być jeden z najgorętszych weekendów w historii pomiarów.
Jak przygotować dom i siebie na upał?
Eksperci radzą, aby w czasie fali gorąca zadbać o odpowiednie przygotowanie mieszkań. Warto zamykać okna i zasłaniać rolety w ciągu dnia, a wietrzyć pomieszczenia dopiero wieczorem i nocą. Należy też pamiętać o nawadnianiu organizmu – pić dużo wody, unikać alkoholu i słodkich napojów. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na osoby starsze, dzieci oraz zwierzęta domowe, które są bardziej narażone na przegrzanie.
Gdzie sprawdzać ostrzeżenia?
IMGW PIB regularnie wydaje ostrzeżenia meteorologiczne. Można je śledzić w aplikacji Regionalny System Ostrzegania (RSO) oraz na oficjalnej stronie instytutu. W razie ekstremalnych upałów zaleca się ograniczenie przebywania na słońcu w godzinach 11–16 oraz unikanie intensywnego wysiłku fizycznego.
Mieszkańcy Wielkopolski powinni przygotować się na trudne warunki – zarówno w sobotę, jak i w niedzielę. Warto zaopatrzyć się w wentylatory, klimatyzatory przenośne lub choćby mokre ręczniki do schładzania pomieszczeń. Pamiętajmy też o zabezpieczeniu zapasów wody i żywności, która nie wymaga gotowania.
Źródło: Gmina Gizałki (fb)
Fot. m.facebook.com
